อยากเจอคนที่เป็นมาโซคิสม์ ทำอย่างไรจึงจะหาเจอ?

"ฝึกตามรู้จิต สังเกต จิต จิต จะรู้สึกอย่างไร ก็รู้ แค่นั้น... ไม่ใช่ ดักรู้จิต ไม่ใช่ เพ่ง ไม่ใช่ เผลอ ลืมตัว แต่...ฝึกรู้สึกตัว อย่างง่ายๆ สบายๆ เอาไว้เสมอๆ ไม่ว่า...จะทำอะไร รู้...ไม่ใช่ ค

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากไปหาหมอ อยากรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าไหม ต้องติดต่อทางไหนครับ เช่นไปโรงพยาลแล้ว ติดต่อยังไงไปยังไง ผมไม่ค่อยกล้าและไม่รู้ เพราะต้องไปคนเดียว ผมไม่กล้าบอกเรื่องนี้กับใครครับ

ตอนนี้กลัวการกลืนมาก คิดมากเวลากิน เป็นมาได้ 3-4 วันแล้ว เคี้ยวแล้วไม่กล้ากลืน ต้องคายทิ้ง พยายามไม่คิดแต่มันอดไม่ได้ค่ะ บ้างทีกลืนแล้วเหมือนติดคอแล้วใจสั่นมาก

วันก่อนไปหาจิตแพทย์ และนักจิตวิทยา เขาบอกว่าเป็นจิตเภทชนิดนึง อยากให้เขาบอกตรงๆ มากกว่าว่าเป็นโรคอะไร เช่น ซึมเศร้า เป็นต้น แล้วอย่างนี้จะรู้ได้ไงคะว่ามาถูกทางหรือยัง (แต่เท่าที่สังเกตตัวเอง อาการด

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

เราอยากปรึกษาจิตแพทย์ ต้องเริ่มยังไงคะ พอดีว่ากลัวไปถึงรพ.แล้ว ไปต่อไม่เป็น อายด้วยค่ะ 😅

สวัสดีค่ะ เท่าที่หนูจำความได้ หนูเป็นคนที่ร้องไห้ง่ายและบ่อยมากๆเลยค่ะ ​ในตอนเด็กหนูเคยคิดว่าถ้าโตขึ้น อาการของหนูอาจจะมีน้อยลง หนูพยายามสังเกตตัวเองว่าทำไมถึงร้องไห้ แต่หนูก็ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด

คิดมาหลายสัปดาห์ว่าจะโทรหาจิตแพทย์ แล้วก็แพ้ความคิดในหัวคิดว่าตัวเองเหมือนคนปกติทั่วไปหรือเราไม่ได้มีปัญหาอะไรพิมอาการไว้ในโทรศัพท์ก็ลบตลอดเลยไม่ได้โทรสักที ผมไม่ค่อยพูดกับใครเป็นปัญหาสำหรับผมมากในสัง

ขอคำปรึกษาได้มั้ยคะ เราช่วยที่บ้านขายของ(ร้านเล็ก) แล้วเราเป็นคนพูดไม่เก่ง introvert ไม่กล้าแสดงความรู้สึก ชอบทำเป็นก้าวร้าว ทำตัวแข็งๆ เพราะไม่อยากให้ใครรู้ว่าเราพูดไม่เก่ง พูดไม่เป็น รู้สึกว่าเป็นคน